Ja, du har sannsynligvis kroppslukt - selv om du ikke alltid kan si når du lukter

Tror du at du stinker? Gå foran og snik en sniff av din egen armhule, selv om den kanskje ikke faktisk forteller deg hvordan du lukter.

Vi blir vant til hvordan vi lukter, i følge vitenskapen. Og det fungerer begge veier. Ting som lukter godt begynner å lukte mindre godt jo lenger vi lukter dem, mens ting som lukter vondt har en tendens til å lukte mindre vondt over tid. Denne trenden mot nøytral er kjent som luktutmattelse eller luktetilstand. Så hvordan skal noen vite om de har fått kroppslukt (den fryktede B.O.)?



Svaret er enkelt: Hvis du er i stand til å svette, bør du anta at du har B.O. Det er fordi praktisk talt alle mennesker som har nådd puberteten har svettekjertler som produserer kjemikalier som avgir en duft når de interagerer med bakterier som naturlig forekommer på huden, ifølge Centers for Disease Control and Prevention. Faktisk er det anslått at bare 2 prosent av befolkningen kanskje ikke trenger å bekymre seg for kroppslukt, i det minste under armene, ifølge en studie fra 2013 som involverte 6495 kvinner i England. Fortsatt bruker hele 75 prosent av de som armhulene ikke er i stand til å stinke rutinemessig deodorant uansett, noe som indikerer at hvordan vi oppfatter måten vi lukter på er en komplisert blanding av biologi og kulturelle ledetråder, ifølge en av forskerne, Ian Day, MD , PhD.





At du sannsynligvis har armhuler som gir en duft, er ikke nødvendigvis en dårlig ting. Våre unike dufter kan få oss til å virke mer attraktive for potensielle partnere, i henhold til denne 2017-studien og denne 2011-studien. Og aspekter av personlighetene våre blir avslørt gjennom våre dufter, ifølge denne studien fra 2016, selv om kosmetisk bruk kan påvirke vurderingene av andre basert på kroppslukt. Så spørsmålet er egentlig ikke om du ikke har B.O. eller ikke, men hvordan bli kvitt kroppslukt når det er dårlig.

Den første forsvarslinjen mot dårlige B.O. er selvfølgelig en god jevnlig renselse, fordi vedvarende kroppslukt kan være forårsaket av dårlig hygiene, sier James Wantuck, MD, medisinsk sjef for PlushCare, en online akuttleverandør. Dårlig hygiene fører til en opphopning av bakterier i huden din, og disse bakteriene bryter ned svetten din til illeluktende kjemikalier som forårsaker lukten. Så det opplagte take-away er å holde huden ren og frisk. Deodoranter er også nyttige, spesielt de som inneholder ingredienser som alkohol eller triklosan som stopper bakterievekst. Antiperspiranter er deodoranter som også inneholder aluminium, som effektivt plugger opp svettekjertlene. Hvis du ikke svetter mye, er det å bruke en deodorant uten antiperspirant, råder Dr. Wantuck, som er en talsmann for å minimere kjemisk eksponering med mindre det er absolutt nødvendig.




symptomer på bihulebetennelse

Hva vi la inn i kroppene våre påvirker også kroppslukten vår. Vi har alle opplevd lukten av overdreven hvitløkinntak, og andre matvarer er velkjente for å føre til at du utstråler lukt inkludert løk, karri og alkohol, bemerker Dr. Wantuck, men han siterer også å ta penicillin som en potensiell årsak til ubehagelig kroppslukt. I tillegg viste denne studien at forbruk av rødt kjøtt påvirker kroppslukten negativt. Her er noen matvarer du kan spise for å lukte bedre.

“En annen interessant og uventet årsak til B.O. er laserhårfjerning av hele kroppen - det har vært rapportert om tilfeller av mennesker som har alvorlig kroppslukt etter laserhårfjerning av hele kroppen, sier Dr. Wantuck.

Men uansett kilden til lukten, kommer den ut i svetten din, legger han til, så valg av klær gjør også en forskjell. “Bomull eller andre vannabsorberende stoffer er det beste materialet. Å fjerne våte eller svette klær umiddelbart, og skifte og vaske klær daglig er viktig. ”Her er noen måter å få klærne til å lukte bedre.



Hvis du frykter at B.O. er ekstrem, og det forstyrrer livskvaliteten din, kan legen din kanskje hjelpe. Avhengig av beliggenhet og type lukt, kan en lege foreskrive en antibiotikakrem for å drepe de luktfremkallende bakteriene. I alvorlige tilfeller kan de bruke antibiotiske piller, Botox-injeksjoner i svettekjertlene, eller andre kirurgiske teknikker for å bli kvitt lukten.

På den annen side kan ubehagelig kroppslukt også signalisere et reelt problem. Selv om det er sjelden, dårlige B.O. kan være et resultat av visse medisinske tilstander som visse metabolske forstyrrelser, lever- eller nyresvikt, tungmetallforgiftning, gikt og tyfusfeber, ifølge Dr. Wantuck. “Hvis du aldri har hatt et vedvarende kroppsluktproblem før, og det begynner plutselig, bør du tenke på hva som har endret seg i hygienearbeidet ditt. Hvis du ikke har gjort noe annerledes, er det viktig å se en lege, fordi du kan ha en udiagnostisert medisinsk tilstand, råder Dr. Wantuck.


betydningen av koronarsykdom