En registrert kostholds ernæringsfysiolog avslører hvilke matvarer du bør unngå på en flytur hvis du ikke vil ha en opprørt mage eller misfornøyde naboer....
Disse solooppgavene vil hjelpe deg med å føle deg mer kraftfull, uavhengig, kunnskapsrik og kontrollert. (Pluss at du kan le, synge eller burp så høyt du vil)....
En dårlig tidsstyrt sykdom kan alle ødelegge en etterlengtet ferie. Følg disse tipsene for å hjelpe deg med å holde deg lykkelig og sunn når du er på ferie....
Noen gang lurt på hvorfor du føler deg skikkelig og oppblåst under en flytur? Det kalles jet oppblåsthet - men du kan slå den hvis du unngår disse matvarene....
Tror du at du fortjener et klapp på ryggen for dine arbeidsnarkomane måter? Rikelig med forskning tyder på at ferier ikke er luksus, men nødvendigheter som til og med kan forlenge livet ditt....
En ny studie fra søvnforskere finner at hjernen din bokstavelig talt holder halv våken mens du sover på et nytt sted. Her er hvorfor, og hva du kan gjøre med det....
Siden flyplassterminaler ikke er kjent for sitt rene kjøkken, fikk vi ernæringsfysiologer til å dele tipsene deres for å holde seg sunne på ditt neste flyeventyr....
Du kan spare tusenvis ved å reise til utlandet for behandling, men medisinsk turisme har risikoer. Sjekk ut disse historiene for å finne ut om opp- og nedturer....
I følge en fersk undersøkelse mener nesten halvparten av amerikanerne at den resirkulerte luften på fly utgjør en helserisiko. Det er på tide å sette rekorden rett....