13 ting du aldri bør spise på et fly
En registrert kostholds ernæringsfysiolog avslører hvilke matvarer du bør unngå på en flytur hvis du ikke vil ha en opprørt mage eller misfornøyde naboer....
Kategori: Reise
-
-
15 ting alle bør gjøre alene minst en gang
Disse solooppgavene vil hjelpe deg med å føle deg mer kraftfull, uavhengig, kunnskapsrik og kontrollert. (Pluss at du kan le, synge eller burp så høyt du vil).... -
14 grunner til at du alltid blir syk på ferie
Reisevanene som senker immuniteten, og enkle sunne reisetips, slik at du kan holde deg sterk og faktisk nyte fritiden din.... -
11 ting å reise på et fly gjør for kroppen din
Selv om flyreiser generelt er trygge, kan du oppleve noen ikke-så behagelige bivirkninger på 35.000 fot.... -
Ta aldri et bad i et badekar - og 5 andre ferie Don't
En dårlig tidsstyrt sykdom kan alle ødelegge en etterlengtet ferie. Følg disse tipsene for å hjelpe deg med å holde deg lykkelig og sunn når du er på ferie.... -
9 matvarer du sannsynligvis bør hoppe over før din neste flytur
Noen gang lurt på hvorfor du føler deg skikkelig og oppblåst under en flytur? Det kalles jet oppblåsthet - men du kan slå den hvis du unngår disse matvarene.... -
Her er hvorfor det å ta en kortere ferie faktisk er bedre for deg, ifølge psykologer
Ikke stress hvis du ikke kan ta en to ukers ferie i år - kortere pause kan være bedre for deg på lang sikt.... -
10 uanstrengelige triks for å spise sunt mens du er på ferie
Du vil ikke avslutte en feriefølelse som er verre enn du startet. Her er enkle måter å spise sunt på ferie mens du fortsatt har det moro.... -
7 Reisevennlige frisyrer som hjelper deg med å se feilfri ut på din neste tur
Enkel, uanstrengt frisyr for når du er på farten eller bare trenger et pro-blikk i en klype.... -
Viseråd: Farene ved å aldri ta ferie
Tror du at du fortjener et klapp på ryggen for dine arbeidsnarkomane måter? Rikelig med forskning tyder på at ferier ikke er luksus, men nødvendigheter som til og med kan forlenge livet ditt.... -
“Economy Class Syndrome” er ekte - og det er i ferd med å bli verre
Passasjerer har økt risiko for DVT. Men er det bare de lange røde øyne-planetene vi bør være bekymret for?... -
Hvis du hopper over din årlige ferie, kan helsen din være i fare
Hvis du er en som vanligvis unngår feriedagene dine for å brenne lyset i begge ender, må du lese dette. Ferie kan være en livredder.... -
11 smarte triks for ikke å bli syke på cruise
Følg disse tipsene for å ha et sykdomsfritt cruise, og nyt din velfortjente ferie.... -
16 Utrolige skjønnhetsdestinasjoner fra hele verden som du kan legge til i bøttelisten din
Fra New Zealand til Japan og California har verden helt klart mer enn en ungdomsfontene - og hovedsteder med flott hud.... -
Hjernen din gjør et veldig underlig ting når du sover et nytt sted
En ny studie fra søvnforskere finner at hjernen din bokstavelig talt holder halv våken mens du sover på et nytt sted. Her er hvorfor, og hva du kan gjøre med det.... -
9 skjønnhetstriks for å ta vare på huden din på et fly
Det tørre miljøet i et fly kan få huden til å se tørr og sliten ut. Prøv disse tipsene hudpleietips for å føle deg frisk når du lander!... -
11 ernæringsfysiologer-godkjente tips om hva du skal spise (og hva du bør unngå) på flyplassen
Siden flyplassterminaler ikke er kjent for sitt rene kjøkken, fikk vi ernæringsfysiologer til å dele tipsene deres for å holde seg sunne på ditt neste flyeventyr.... -
Dette er hva som skjer når folk reiser verden rundt for å redde sine egne liv
Du kan spare tusenvis ved å reise til utlandet for behandling, men medisinsk turisme har risikoer. Sjekk ut disse historiene for å finne ut om opp- og nedturer.... -
11 mat du bør unngå på ferie
Ikke la matbåren sykdom eller mageproblemer ødelegge din ferie! Unngå at disse matvarene og drinkene blir på den sikre siden.... -
Nesten halvparten av reisende frykter denne vanlige myten om fly som er faktisk trygge
I følge en fersk undersøkelse mener nesten halvparten av amerikanerne at den resirkulerte luften på fly utgjør en helserisiko. Det er på tide å sette rekorden rett....
