Kategori: Sunne Oppskrifter

  1. MedlinePlus - Maispannekaker

    Maispannekaker

    Disse lette og skarpe maispannekakene er et ideelt frokostalternativ! Bruk hermetisert, frossen eller ferskt kokt mais. Du kan lage dem søte med eplesaus eller salte med saus....
  2. MedlinePlus: Fransk brødgryte med frukt

    Gryte med fransk brød med frukt

    Trenger du hjelp på kjøkkenet? Denne oppskriften på fransk fransk brød er en enkel måte å invitere barna til å lage mat. Du kan også bruke hvilken som helst tilgjengelig frukt. Prøv fersken, pærer, bær eller epler i terninger....
  3. MedlinePlus: Kremet fruktsalat

    Kremet fruktsalat

    Denne kremete fruktsalaten har frisk frukt og en kremet pina colada yoghurtdressing. Den er veldig enkel å tilberede og perfekt som en side eller dessert. Gi det et forsøk!...
  4. MedlinePlus - Grønnsaks suppe

    Grønnsaksuppe med biff

    Denne veggiesuppen med biff er så solid, takket være kjøtt, bønner, grønnsaker og italienske krydder. Prøv denne oppskriften til middag i kveld!...
  5. MedlinePlus: Steamed Chicken Wonton

    Dampet kylling wonton

    Ha det gøy å brette innpakningene for å lage disse Steamed Chicken Wantans. Du kan bruke smuldret tofu i stedet for kjøtt til noen veggie -wantans!...
  6. MedlinePlus: Bakt Tofu

    Bakt tofu

    Tofu inneholder mye protein, lite fett og en god kilde til kalsium, jern og vitaminer B. Vil du legge tofu til kostholdet ditt? Prøv denne bakte tofu -oppskriften!...
  7. MedlinePlus: Frokost

    Frokost

    Leter du etter inspirasjon? Finn deilige og sunne frokostoppskrifter som hjelper deg med å spise sunt....
  8. MedlinePlus: Ris med grønnsaker og egg

    Ris med grønnsaker og egg

    Denne oppskriften Egg and Veggie Rice er fullpakket med ferske (eller frosne) grønnsaker og et snev av ingefær. Det er en allsidig rett som kan lages med kylling, svinekjøtt eller tofu....
  9. MedlinePlus: Bakt glasert gresskar

    Bakt glasert gresskar

    Lett søtet, denne bakte glaserte gresskaroppskriften er enkel og allsidig. Prøv det med andre varianter av vinterkvash, for eksempel eikenøtt, butternut eller delikatesser....
  10. MedlinePlus: Southwest fylte poteter

    Fylte poteter i sørvest-stil

    Denne oppskriften på fylt potet i sørvestlig stil er et flott alternativ til bakt potet. Potetene er fylt med sorte bønner, salsa, mais og smeltet ost for en deilig, fargerik siderett....
  11. MedlinePlus - Kylling tortillasuppe

    Kyllingsuppe med tortilla

    Denne kylling tortillasuppen er en solid rett med kylling, marinebønner, tomater, løk og krydder. Den er klar på bare 30 minutter, og den smaker akkurat som rike enchiladas!...
  12. MedlinePlus: Lilla kål med epler

    Lilla kål med epler

    Liker du maten din med mange farger? Denne rødkålen med epler har en vakker lilla farge som vil gjøre enhver sandwich eller innpakning uimotståelig. Prøv det!...