9 tegn på at du drikker for mye vann
De fleste av oss kunne tåle å drikke mer vann - men det er for mye av det som er bra....
Kategori: Hydrering
-
-
Pass på! Det kan hende at springen ikke er trygg å drikke
Denne databasen vil dele ned tappevannet ditt etter kilde, kjemikalie og firma innen få sekunder.... -
Kan du bli dehydrert mens du sover? Dette er hva en ekspert sier
Tiden vi bruker på å sove er tiden vi ikke drikker nødvendige væsker. Selv om det ikke har noen stor innvirkning, har dehydrering andre måter å forårsake problemer på.... -
Slik gjør du vann drikkevennlig hvis du befinner deg i en nødsituasjon
Å holde seg hydrert er ekstremt viktig. Dette er informasjonen du trenger for å hjelpe deg med å komme deg gjennom en nødsituasjon.... -
11 lure måter du kan gjøre deg selv dehydrert
Det handler ikke bare om å drikke for lite vann. Her er andre måter du kan dehydrere deg selv uten å skjønne.... -
Beklager, men Seltzer er ikke så sunn som den hevder å være
Seltzer virker som en nydelig bruserstatning. Men det er et problem: Seltzer kan være hard mot de perlehvite.... -
13 geniale triks for å garantere at du drikker nok vann
Luskede og smarte triks for å øke det daglige vanninntaket ditt og holde deg hydrert.... -
6 Strålende lavbudsjettoppfinnelser som kan hjelpe redde verden
Fra renset drikkevann til tryggere hjemmefødsler bringer disse geniale oppfinnelsene millioner og håp og mulighet.... -
Den alvorlige grunnen til at du trenger å slutte å sette sitronkiler i vannet ditt
Du får sannsynligvis sitronvann nesten hver gang du går på restaurant, men det kan være lurt å slutte å bestille det. Sitroner har flere bakterier som du skjønte.... -
10 myter om hydrering du trenger for å slutte å tro akkurat nå
Drikker du alltid åtte glass? Tygge sportsdrikker under treningsøkter? Ikke fall for disse hydratiseringsmytene: Den virkelige historien om sunn hydrering.... -
9 ting som hender kroppen din når du får hele 8 glass vann
Du har hørt at du bør drikke åtte glass vann om dagen. Men er det virkelig nødvendig? De overraskende måtene vann holder deg sunn på.... -
6 ting som skjer for kroppen din når du bruker halm
Det kan være lurt å revurdere plasstråvanen din. Å bruke en er ikke så bra for deg som du tror. Ja, selv for tennene dine.... -
7 tegn og symptomer på dehydrering - og hvordan du behandler det
Å være tørst og ha mørk tisse er dehydrasjonssymptomer. Men disse mindre åpenbare tegn på dehydrering betyr at du trenger mer vann også.... -
12 Utrolige fordeler med sitronvann du aldri kjente
Den enkle kombinasjonen av sitronsaft og vann kan ha utrolige fordeler for vekten din og helsen din.... -
Dette er hvor mye vann du virkelig skal drikke hver dag
Å holde seg hydrert er en anbefaling gitt til alle fra alle. Det er en gitt, det er lett å gjøre, og du tar sannsynligvis fremdeles ikke riktig beløp.... -
Er kokosnøttvann bra for deg?
Er kokosnøttvann bra for deg? Her er hva vi vet så langt om fordelene med kokosnøttvann - og hva kostholdsmedarbeidere synes om trenden.... -
Beware! Vannfilteret ditt kan fremdeles slippe giftstoffer gjennom
Tror du at alle vannfilterbøtter er laget like? Tenk igjen. Noen kan gi skadelige giftstoffer i drikkevannet ditt.... -
7 måter å holde seg hydrert på (foruten drikkevann)
Lei av å bare drikke vann for å hydratere? Så hvordan kan du holde deg hydrert, da? Prøv disse kreative ideene for å drikke mer væske og unngå dehydrering.... -
Dette er hvor mye vann du virkelig skal drikke
Gode nyheter: Det er ikke nødvendig å holde en oversikt for å sikre at du drikker det ordspråklige åtte glass om dagen.... -
10 måter kroppen din endres på når du begynner å drikke nok vann
Å holde seg hydrert er en av de sunneste vanene du kan ta i bruk. Slik forbedrer kroppen og hjernen din når du får i deg nok væske....
