Fem tips for personer med alopecia areata

Terapi, sminke, parykker og informasjon gir håp

Alopecia areata er en vanskelig sykdom å takle, men det er måter å føle seg bedre på.



Denne tilstanden får håret til å falle ut. Noen mennesker mister alt håret, men de fleste mister det i små, runde områder som kalles plaketter.




hvor mye kodein er for mye

Selv om det ikke er smertefullt, kan det forårsake alvorlige problemer med selvfølelse og selvbilde.



Alopecia areata oppstår på grunn av en kombinasjon av genetiske og miljømessige faktorer.

Selv om det ikke er noen kur ennå, jobber forskere som Dr. Angela Christiano, med støtte fra National Institutes of Health (NIH), for å forbedre medisiner som får hår til å vokse tilbake.. Snakk med legen din om hvilke medisiner som kan hjelpe deg.



Det er også måter å takle de psykiske vanskelighetene som alopecia areata forårsaker. Hvis du eller en du er glad i har alopecia areata:

1 Informer deg selv: Ressurser som MedlinePlus og Nasjonalt institutt for leddgikt og muskuloskeletale og hudsykdommer de tilbyr pålitelig informasjon om behandlingsalternativer, kliniske studier og andre emner.
2 Beskytt deg selv: Når du er utendørs, bruk solkrem på alle utsatte deler av huden din. Hvis du ikke har øyevipper eller øyenbryn, kan briller og solbriller hjelpe.
3 Finn kreative måter å føle deg tryggere på: Prøv å bruke parykk, toupé, skjerf eller hatt. Dekk små områder med skallethet med et pulver, krem ​​eller blyant av samme hårfarge.
4 Snakk med andre mennesker: Å ha et fellesskap som du kan gå til vil hjelpe deg å føle deg støttet. Hvis det er behagelig for deg, kan du dele opplevelsen din med venner, familie eller kolleger som kan lytte til deg og hjelpe deg til å føle deg bedre.
5 Søk profesjonell hjelp: Hvis du merker at dine følelser av depresjon eller angst øker, kan du prøve å snakke med en terapeut eller autorisert rådgiver . De kan tilby støtte og foreslå måter å takle stress eller angst på, slappe av og mer.

Kilder: Nasjonalt institutt for leddgikt og muskuloskeletale og hudsykdommer; Nasjonalt institutt for psykisk helse

Bilde: Adobe Stock

27. august 2019




hevelse på siden av kneet