Rekonstruksjon av ACL - utslipp

For å bruke delingsfunksjonene på denne siden, må du aktivere JavaScript.

Du ble operert for å reparere et skadet leddbånd i kneet, kalt fremre korsbånd (ACL). Denne artikkelen forteller deg hvordan du skal ta vare på deg selv når du går hjem fra sykehuset.



Når du er på sykehuset

Du ble operert for å rekonstruere det fremre korsbåndet (ACL). Kirurgen boret hull i knebenet og plasserte et nytt leddbånd gjennom disse hullene. Det nye ledbåndet ble deretter festet til beinet. Du kan også ha operert for å reparere annet vev i kneet.




hva brukes triamcinolonacetonidkrem usp til

Hva du kan forvente hjemme

Du kan trenge hjelp til å ta vare på deg selv når du først går hjem. Planlegg at en ektefelle, venn eller nabo skal hjelpe deg. Det kan ta fra noen dager til noen måneder å være klar til å gå tilbake til jobb. Hvor snart du kommer tilbake på jobb vil avhenge av hva slags arbeid du gjør. Det tar ofte 4 til 6 måneder å gå tilbake til ditt fulle aktivitetsnivå og delta i sport igjen etter operasjonen.



Aktivitet

Din helsepersonell vil be deg hvile når du først går hjem. Du får beskjed om å:

  • Hold beinet ditt på 1 eller 2 puter. Legg putene under foten eller leggmuskelen. Dette hjelper til med å holde hevelsen nede. Gjør dette 4 til 6 ganger om dagen i den første uken etter operasjonen. Ikke legg puten bak kneet. Hold kneet rett.
  • Vær forsiktig så du ikke får dressingen på kneet våt.
  • Ikke bruk en varmepute.

Du må kanskje bruke spesielle støttestrømper for å forhindre at blodpropper dannes. Leverandøren din vil også gi deg øvelser for å holde blodet i bevegelse i foten, ankelen og beinet. Disse øvelsene vil også redusere risikoen for blodpropp.



Du må bruke krykker når du går hjem. Du kan kanskje begynne å legge hele vekten på det reparerte beinet uten krykker 2 til 3 uker etter operasjonen, hvis kirurgen sier at det er OK. Hvis du hadde arbeid på kneet ditt i tillegg til rekonstruksjon av ACL, kan det ta 4 til 8 uker før du får full bruk av kneet. Spør kirurgen din hvor lenge du trenger å være på krykker.

Du må kanskje også bruke en spesiell knestøtte. Seler vil bli satt slik at kneet ditt bare kan bevege seg en viss mengde i hvilken som helst retning. Ikke endre innstillingene på selen selv.

  • Spør din leverandør eller fysioterapeut om å sove uten bukseselen og fjerne den for dusj.
  • Når avstivningen er av en eller annen grunn, vær forsiktig så du ikke beveger kneet mer enn du kan når du har bukseselen på.

Du må lære å gå opp og ned trapper ved hjelp av krykker eller med et knestøtte på.



Fysioterapi begynner oftest omtrent 1 til 2 uker etter operasjonen, men du kan gjøre noen enkle postoperative kneøvelser umiddelbart etter operasjonen. Varigheten av fysioterapi kan vare 2 til 6 måneder. Du må begrense din aktivitet og bevegelse mens kneet reparerer seg. Din fysioterapeut vil gi deg et treningsprogram for å hjelpe deg med å bygge styrke i kneet og unngå skader.

  • Å holde seg aktiv og bygge styrke i musklene i beina vil bidra til å fremskynde restitusjonen.
  • Det er også viktig å få hele bevegelsesområdet i beinet etter operasjonen.

Sårpleie

Du kommer hjem med en dressing og et esebånd rundt kneet. Ikke fjern dem før leverandøren sier at det er OK. Frem til da, hold bandasjen og bandasjen ren og tørr.

Du kan dusje igjen etter at bandasjen din er fjernet.

  • Når du dusjer, pakk benet inn i plast for å unngå at det blir vått til sømmene eller teipen (Steri-Strips) er fjernet. Sørg for at leverandøren din sier at dette er OK.
  • Etter det kan du bli snitt våt når du dusjer. Sørg for å tørke området godt.

Hvis du trenger å bytte dressing av en eller annen grunn, legg essbandasjen på igjen over den nye dressingen. Vri essbandasjen løst rundt kneet ditt. Start fra leggen og vikle den rundt beinet og kneet. Ikke pakk den for tett. Fortsett å bruke essbandasjen til leverandøren din forteller deg at det er OK å fjerne den.

Smerte

Smerter er normale etter kne -artroskopi. Det burde lette over tid.

Leverandøren din vil gi deg en resept på smertestillende medisiner før operasjonen. Få det fylt på forhånd slik at du har det når du trenger det. Ta smertestillende medisiner når du begynner å ha smerter, slik at smertene ikke blir så ille.

Du kan ha fått en nerveblokk under operasjonen, slik at nervene ikke føler smerte. Det er normalt at beinet ditt vil føle seg litt nummen etter nerveblokken. Nummenheten kan vare i flere timer og noen ganger opptil en dag. Sørg for å ta smertemedisinen din, selv når blokken virker. Blokken vil avta, og smerter kan komme tilbake veldig raskt.

Ibuprofen (Advil, Motrin) eller annen medisin som den kan også hjelpe. Spør leverandøren din om hvilke andre medisiner som er trygge å ta med smertestillende medisiner.

Ikke kjør bil hvis du tar narkotisk smertestillende medisin. Denne medisinen kan gjøre deg for trøtt til å kjøre trygt.

Når skal jeg ringe legen

Ring leverandøren din hvis:


hvor mye kalorier bør jeg spise for å gå ned i vekt

  • Blod suger gjennom bandasjen din, og blødningen stopper ikke når du legger press på området
  • Smertene forsvinner ikke etter at du har tatt smertestillende medisiner
  • Du har hevelse eller smerter i leggmuskelen
  • Foten eller tærne dine ser mørkere ut enn normalt eller er kule å ta på
  • Du har rødhet, smerte, hevelse eller gulaktig utslipp fra snittene
  • Du har en temperatur høyere enn 38,3 ° C

Alternative navn

Rekonstruksjon av fremre korsbånd - utslipp

Referanser

Brotzman SB. Fremre korsbåndsskader. I: Giangarra CE, Manske RC, red. Klinisk ortopedisk rehabilitering: En teamtilnærming . 4. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: kapittel 47.

Hantes ME, Tsarouhas A. Fremre kneproblemer etter rekonstruksjon av fremre korsbånd. I: Prodromos CC, red. The Anterior Cruciate Ligament: Reconstruction and Basic Science . 2. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: kapittel 136.

Micheo WF, Sepulveda F, Sanchez LA, Amy E. Fremre korsbåndsforstuvning. I: Frontera WR, Silver JK, Rizzo TD Jr, red. Essentials of Physical Medicine and Rehabilitation . 4. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: kapittel 63.

Les mer

  • Rekonstruksjon av ACL
  • Fremre korsbånd (ACL) skade
  • Kne artroskopi
  • Knee MR -skanning
  • Knesmerte
  • Artrose
  • Leddgikt

Pasientinstruksjoner

  • Gjør hjemmet ditt klart - kne- eller hofteoperasjon
  • Kneartroskopi - utslipp

Gjennomgangsdato 11/12/2020

Oppdatert av: C. Benjamin Ma, MD, Professor, Chief, Sports Medicine and Shoulder Service, UCSF Department of Orthopedic Surgery, San Francisco, CA. Også gjennomgått av David Zieve, MD, MHA, medisinsk direktør, Brenda Conaway, redaksjonell direktør og A.D.A.M. Redaksjon.

Relaterte MedlinePlus helseemner

Bla gjennom leksikonet